2019年12月25日下午15點，黨委學生工作部心理健康中心在鵬飛校區(qū)2119教室開展“大學生壓力與情緒管理”心理健康教育講座，講座由廣西壯族自治區(qū)人民醫(yī)院邕武醫(yī)院曾強副院長主講。本次講座由王娟老師主持，學院心理健康中心全體老師、全院在校心理委員、院心理健康與咨詢協會、各系心理健康協會全體成員參加。

曾強副院長在講座中從壓力和情緒的概論出發(fā)，給我們詳細介紹了情緒的特點。重點介紹認知的特征，并教會了我們很多切實有效的情緒調節(jié)方法。曾強副院長的講座給同學們以耳目一新的感覺，更新了同學們的思想觀念，擴大了同學們的知識視野，使同學們認識到這樣一個道理：我們的心理是可以調節(jié)的、我們的情緒是可以控制的。

希望通過本次培訓，全體心理委員與院系心理協會成員能帶領班上的同學健康生活，快樂學習，用優(yōu)異的成績面對家長，用最好的心態(tài)走向社會。

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